Centrehypno.com

Lors de la première rencontre, nous prenons le temps de discuter d’avantage de votre historique de vie , de ce que vous vivez présentement , de ce que vous voulez atteindre comme résultat dans le but de bien cerner vos besoins et ensemble nous nous fixons un plan d’action . À la première séance nous prenons le temps de bien vous expliquer comment se déroulera le travail ainsi que de répondre à toutes vos questions . Si vous ressentez des craintes , nous prenons le temps nécessaire pour vous mettre à l’aise . Notez que chaque séance d’hypnothérapie débute par une discussion initiale d’une vingtaine de minutes pour évaluer votre évolution , des prises de consciences que vous avez probablement eu , de l’objectif à atteindre et de répondre à vos question au besoin .

Après cela, débute la phase d'induction. Vous vous installez confortablement et nous vous accompagnons dans un voyage vers une relaxation profonde, en vous permettant de relâcher les tensions de votre corps. Un calme apaisant s’installe dans votre esprit, tandis qu'une douce sensation de flottement vous enveloppe, enrichissant votre état de bien-être.

Ensuite, débute la phase essentielle du travail thérapeutique. L'hypnose offre une vaste palette de méthodes, chacune unique selon l'expérience et les spécialisations de l'hypnothérapeute. Au Centre Hypno, nous explorons une diversité de techniques, allant des approches plus tranquilles et unidirectionnelles, où le client reçoit les suggestions sans interaction directe avec le thérapeute, aux méthodes plus interactives telles que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), où le client répond activement aux questions posées. Notre approche est adaptative, personnalisée à chaque individu, et nous prenons le temps de discuter de vos préférences pour garantir une expérience thérapeutique optimale.

À la fin de la séance, le thérapeute guide le client hors de l'état hypnotique et discute de son expérience. Le client se sent généralement détendu et rafraîchi.

Le thérapeute et le client peuvent discuter des prises de conscience et des stratégies pour intégrer les changements positifs dans la vie quotidienne.

L'état hypnotique est un état naturel du corps que vous expérimentez parfois sans même vous en rendre compte. Que ce soit lorsque vous êtes perdu dans vos pensées, ou lorsque vous parcourez une route familière dans un état d'automatisme quasi- hypnotique. Vous pouvez également l'expérimenter lors de moments de profonde méditation, ou encore lorsque vous êtes totalement absorbé par un film captivant ou une lecture passionnante, où le monde extérieur semble s'estomper autour de vous. Lorsque vous êtes en état d'hypnose, vous vous sentez profondément détendu et apaisé, comme si vous étiez plongé dans un rêve agréable. Votre esprit demeure conscient de votre environnement, mais vous vous laissez guider par votre thérapeute dans un état où le reste semble s'estomper en arrière-plan. C'est un peu comme être dans un état de rêverie (ou dans la lune). Certaines personnes décrivent la sensation ressentie en hypnose comme un massage de l’esprit. Soulignons que tout le monde possède la capacité d'entrer en état d'hypnose, puisque cela relève d'une faculté naturelle de notre esprit. Bien que certaines personnes puissent être plus réceptives que d'autres à cette forme de thérapie, dès lors qu'il y a une volonté de changement, il existe une aptitude à l'hypnose

Si votre vision de l'hypnose est uniquement celle que vous avez vu en spectacle, à la télévision ou qu’elle ressemble à celle décrite de manière humoristique par Astérix et son sanglier, alors cette section est pour vous ! Il est important de faire la distinction entre l'hypnose de spectacle et l'hypnose thérapeutique. Ces deux approches diffèrent non seulement dans la façon dont vous vous sentez en état d'hypnose, mais aussi dans la manière dont la personne est guidée dans cet état, la profondeur de la transe, et le rôle de l'hypnotiseur (spectacle) versus de l’hypnothérapeute (en bureau) . L'objectif principal de l'hypnose de spectacle est de divertir un public, tandis que l'hypnose thérapeutique vise à aider la personne à atteindre ses objectifs personnels. Ainsi, ce que l'hypnose n'est pas se résume à ceci : ce n'est pas ce que vous avez vu à la télévision ou sur scène. L'hypnothérapie est une pratique sérieuse axée sur le bien-être des individus, contrairement à l'hypnose de spectacle qui cherche principalement à divertir. De plus, l'hypnose thérapeutique n'est pas de la magie ou du mysticisme. Elle repose sur des principes scientifiques et psychologiques bien établis, et elle est utilisée comme méthode thérapeutique pour faciliter le changement et le bien-être. En outre, l'hypnose thérapeutique n'est pas une méthode de manipulation du cerveau. En réalité, en état d'hypnose thérapeutique, vous conservez le contrôle de vous-même. Vous êtes conscient de ce qui se passe autour de vous et vous avez la capacité de rejeter toute suggestion qui ne correspond pas à vos valeurs ou à vos objectifs personnels. En résumé, l'hypnose thérapeutique est une pratique sérieuse, scientifique et respectueuse qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs personnels de manière sécuritaire et bienveillante.

La durée d'une séance d'hypnose peut varier selon vos besoins individuels et vos objectifs. Généralement, nos sessions durent de 50 à 60 minutes, avec une première consultation un peu plus longue pour bien comprendre vos besoins et répondre à vos questions. Le nombre de sessions nécessaires dépend de vos objectifs spécifiques et de la complexité de la situation. Certains voient des résultats après seulement 3 à 4 sessions, tandis que d'autres peuvent nécessiter jusqu'à 7 à 8 sessions, ou plus, étalées sur une période plus longue. Nous nous engageons à vous offrir un soutien personnalisé pour atteindre le bien-être mental et émotionnel que vous recherchez. Notre expérience et notre diversité en matière d'aide thérapeutique nous distinguent, tout comme notre recherche constante de nouvelles techniques pour améliorer notre pratique. Le tarif est de 125$ par séance et nous fournissons des reçus remboursables par la plupart des assureurs. Les paiements peuvent être effectués en espèces, par chèque ou par virement bancaire.